Cours ou pas cours ? Voici les informations :
Tous les cours auront lieu au gymnase O. Rambaut (ex Brossolette). Pas besoin de réservation, venez profiter et découvrir si vous le souhaitez de nouveaux cours.
Rappel : cours gratuits pour tous nos adhérents, 5€ pour les extérieurs.
| Date | Horaire | Cours | Coach |
|---|---|---|---|
| Semaine 1 | |||
| Lundi 22 avril | 19h à 20h | NORDIC GYM | Nathalie Cuny |
| Vend. 26 avril | 19h à 20h | PILATES | Nathalie Collot |
| Semaine 2 | |||
| Lundi 29 avril | 19h à 20h | COMBAT | Christian |
| Vend. 3 mai | 19h à 20h | CROSS TRAINING | Camille |
Marquez d'une croix rouge sur votre calendrier la date du 9 juin. Pourquoi ? Parce que nous avons prévu quelque chose d'exceptionnel pour cette date !
Nous gardons encore un peu de mystère sur le programme, mais attendez-vous à des surprises, de la bonne humeur et des souvenirs à créer ensemble et en famille !
Restez à l'écoute, car plus de détails seront révélés très bientôt...
En attendant, bloquez bien cette date dans vos agendas et tenez vous prêts pour une journée de célébration, de sport et de convivialité !
Tous les cours auront lieu au gymnase O. Rambaut (ex Brossolette). Donc pas besoin de réservation, venez profiter et découvrir si vous le souhaitez de nouveaux cours !
Rappel : cours gratuits pour tous nos adhérents, 5€ pour les extérieurs.
| Date | Horaire | Cours | Coach |
|---|---|---|---|
| Semaine 1 | |||
| Lundi 26 fev. | 19h à 20h | STEP | Nathalie Cuny |
| 20h à 21h | ZUMBA | ||
| Jeudi 29 fev.. | 20h à 21h | PILATES | Nathalie Collot |
| Vend. 1er mars | 19h à 20h | CARNAVAL CROSSTRAINING 🎭 Option déguisement 🎉 | Camille |
| Semaine 2 | |||
| Mardi 5 mars | 19h à 20h | COMBAT | Christian |
C'est désormais officiel, le gala de GRS des enfants de Gardons la forme aura lieu le samedi 22 juin à 14h30 dans la salle Léo Ferré à l'Espace Jean Jaurès de Tomblaine.
Attention, les enfants devront être présents à partir de 14h, afin de se préparer dans les loges.
Les répétitions auront lieu le mercredi 19 juin, dans cette même salle, aux horaires habituels de cours.
Merci d'en prendre bonne note !
Rappel : cours gratuits pour tous nos adhérents, 5€ pour les non adhérents.
| Date | Horaire | Cours | Lieu | Coach |
|---|---|---|---|---|
| Semaine 1 | ||||
| Mercredi 27 | 19h à 20h | Circuit CARDIO/RENFO | Gymnase O. Rambaut (ex Brossolette) | Christian |
| Semaine 2 | ||||
| Mercredi 03 | 19h à 20h | PUMP | Gymnase O. Rambaut (ex Brossolette) | Christian |
Nous avons le plaisir de vous inviter à l'assemblée générale de Gardons La Forme qui se tiendra le samedi 2 décembre à 10h00 dans la salle du Mille Club à Tomblaine, début de la séance à 10h30.
L'ordre du jour comprendra les points essentiels suivants :
- Rapport moral de la Présidente,
- Rapport financier de la Trésorière,
- Questions diverses.
Cet événement revêt une importance particulière cette année, car le Comité Départemental de notre fédération FFEPGV remettra à Gardons La Forme, le Label Qualité Club Sport Santé, une reconnaissance de la qualité de notre fonctionnement associatif.
Votre présence est cruciale pour témoigner de la vitalité de notre club.
De plus, à la clôture de l'Assemblée, nous partagerons un moment convivial autour du verre de l'amitié, offert par l'association.
Afin d'organiser au mieux cette journée, nous vous prions de bien vouloir nous confirmer votre participation en remplissant le document ci-dessous.
Si vous ne pouvez pas assister à l'Assemblée, nous vous encourageons à donner votre pouvoir.
Votre engagement renforce la cohésion de notre assiciation, et nous serions ravis de compter sur votre présence.
Si vous etiez déjà adhérent en 2022/2023, merci de télécharger ce bulletin.
Si vous n'étiez pas adhérent en 2022/2023 mais que vous l'êtes pour la saison 2023/2024, veuillez téléchargez ce bulletin-ci.
Merci de complétez et retournez votre bulletin réponse rapidement par mail à contact@gardonslaforme.fr.
Rappel : cours gratuits pour tous nos adhérents, 5€ pour les extérieurs.
Les cours se déroulant à l'école Job durupt sont en capacité limitée, c'est pourquoi nous vous demandons de réserver votre place. Merci de ne réserver que si vous êtes sûr de participer !!
| Date | Horaire | Lieu | Cours | Coach |
|---|---|---|---|---|
| Semaine 1 | ||||
| Lundi 23 oct. | 20h à 21h | Ecole Job Durupt | PILATES - Après quelques annulations tardives, des places sont à nouveau disponibles, envoyez un mail à contact@gardonslaforme pour réserver la vôtre. | Nathalie |
| Mardi 24 oct. | 19h à 20h | Gymnase O. Rambaut (ex Brossolette) | FITNESS GAMES | Joël |
| Semaine 2 | ||||
| Mardi 31 oct. | 19h à 20h | Gymnase O. Rambaut (ex Brossolette) | COMBAT - Dress Code HALLOWEEN | Christian |
| Jeudi 2 nov. | 19h à 20h | Ecole Job Durupt | YOGA - 20 places dispo, sur RÉSERVATION : envoyez un mail à contact@gardonslaforme pour réserver votre place - premiers arrivés, premiers servis ! | Camille |
| Date | Horaire | Lieu | Cours | Coach |
|---|---|---|---|---|
| Semaine 1 | ||||
| Mercredi 25 octobre | 14h à 15h15 | Gymnase O. Rambaut (ex Brossolette) | GRS 1 | Nathalie |
| 15h15 à 16h30 | GRS 2 | |||
Les cours annulés du 20 septembre dernier sont reportés au
mercredi 25 octobre,
aux horaires habituels.
C'est le jour J, lancement des adhésions en ligne à partir d'aujourd'hui !
Consultez le programme des cours et les lieux d'activité ICI.
Rendez-vous sur cette page pour choisir votre formule d'adhésion.
Et on se retrouve dès le lundi 4 septembre pour la reprise !
Reprise des cours le lundi 4 septembre.
Le site est à jour des nouveautés 2023/2024.
Étant donné le nombre restreint de places aux cours de YOGA et PILATES, nous offrons la possibilité à nos adhérents de l'an passé de se réinscrire dès maintenant, depuis un lien spécial reçu par mail (vérifiez vos spams !).
Les inscriptions seront possibles en ligne pour tous à partir du 20 août.
La date officielle de fin des cours est le vendredi 30 juin.
Les cours de GRS s'arrêtent quant à eux le merdredi 28 juin.
Gardons la forme participe cet été aux animations de la Plage des 2 Rives. Nous y proposons 3 cours :
-
mardi 11 juillet de 19h à 20h avec Christian
- mardi 1er août ANNULÉ
- vendredi 25 août de 19h à 20h avec Nathalie (Pilates)
Les lieux ne nous ont pas encore été communiqués, merci de vous reporter au programme qui sera établi très bientôt par le Grand Nancy.