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Les profs

Nathalie Cuny

Nathalie

La dynamique Nathalie vous propose le lundi de 19h à 20h, ses cours de STEP en alternance avec l'AERODANCE une fois par mois, puis de ZUMBA de 20h à 21h, et le vendredi la ZUMBA-STEP de 20h30 à 21h30. La Zumba du lundi est suivie pour les volontaires, d'1/2h de renforcement musculaire où Nathalie alterne R'M Stick, FAC, Fitball, ou encore gliding (disques glisseurs).

Elle anime également les cours des enfants, ZUMBA-KIDS et GRS, avec lesquels d'ailleurs elle propose tous les ans un spectacle en juin.

dominique

Dominique

Certifié par « leaderfit » instructeur Pilates et pratiquant depuis une dizaine d’années, Dominique propose de vous faire partager sa passion pour le PILATES tous les lundis de 18h30 à 19h30, car pour lui, le secret du bonheur est de faire ce que l’on aime, et le secret de la réussite est d’aimer ce que l’on fait. Belle philosophie !

Christian

Christian

Il assure les séances de marche nordique, le renforcement musculaire des mardis de 19h à 20h30 et mercredis soir de 19h45 à 21h15, en nous insufflant dynamisme et énergie, et toujours dans la bonne humeur !

Nathalie

Nathalie

Arrivée dans l'équipe en septembre 2020, Nathalie Collot est brevetée d’état en expression gymnique et disciplines associées. Elle bénéficie d’une expérience de 25 ans dans le domaine du fitness en milieu associatif, en entreprise et en coaching auprès de particuliers. Elle a été également formatrice puis coordinatrice de formation au CREPS de Nancy, et a continué à se former en lien avec l’évolution des pratiques : formation « ateliers équilibre » (EPGV), formations Pilates Fondamental, intermédiaire, femmes enceintes et Relaxation (Leaderfit).

Nathalie assure les cours de Pilates pour les personnes d'un niveau intermédiaire, ayant déjà pratiqué, le jeudi de 17h15 à 18h15.

Sabrina

Sabrina

Passionnée par son métier, elle aime transmettre son plaisir du sport en tenant compte de chacun, pour le faire progresser et lui apporter un mieux être, et tout cela bien sûr, dans une ambiance conviviale.

Sabrina assure les cours des jeudi et vendredi de 19h00 à 20h30.

Cardio-mix, des séances très cardio et pouvant comporter du cross training, du fitboxing ou encore de la ZUMBA STRONG le jeudi, et renfo-mix, moins cardio, mais pour se muscler sans monotonie, le vendredi.

Dominique

Dominique

Diplômée de l’Ecole Française de Yoga de Paris et pratiquante depuis une trentaine d’années, Dominique propose de vous faire partager sa passion pour le YOGA, le jeudi de 20h30 à 21h30.