| Jour / Horaires | Lieu | Animateur/trice | Descriptif |
|---|---|---|---|
| Lundi 14h00 à 15h30 |
À définir à chaque séance | Christian | Marche nordique |
| Lundi 18h30 à 19h30 |
Mille Club | Dominique J. | Pilates tous niveaux |
| Lundi 19h00 à 20h00 |
Gymnase Brossolette | Nathalie Cuny | Step ou Aérodance (3e lundi du mois) |
| Lundi 20h00 à 21h00 |
Gymnase Brossolette | Nathalie Cuny | Zumba |
| Lundi 21h00 à 21h30 |
Gymnase Brossolette | Nathalie Cuny | Renforcement musculaire (R'M Stick, FAC, Fitball, gliding...) |
| Mardi 17h00 à 18h30 |
À définir à chaque séance | Christian | Marche nordique |
| Mardi 19h00 à 20h30 |
Gymnase Brossolette | Christian | Compil., renforcement musculaire, étirements |
| Mercredi 19h45 à 21h15 |
Gymnase Brossolette | Christian | Compil., renforcement musculaire, étirements |
| Jeudi 17h15 à 18h15 Nouvel horaire |
Gymnase Brossolette | Nathalie Collot Nouvelle coach | Pilates niveau intermédiaire NOUVEAU COURS |
| Jeudi 19h00 à 20h30 |
Gymnase Brossolette | Sabrina | Cardio-mix |
| Jeudi 19h30 à 20h30 |
A partir du 5 novembre 2020 : Centre de loisirs Léo Lagrange Chalet vert Chemin bois la dame à Tomblaine |
Dominique D. M. | YOGA |
| Vendredi 19h00 à 20h30 |
Gymnase Brossolette | Sabrina | Renfo-mix |
| Vendredi 20h30 à 21h30 |
Gymnase Brossolette | Nathalie Cuny | Zumba-step |
| Jour / Horaires | Lieu | Animateur/trice | Descriptif |
|---|---|---|---|
| Lundi 18h à 19h |
Gymnase Brossolette | Nathalie Cuny | ZUMBA KIDS Enfants à partir de 7 ans - MIXTE |
| Mercredi 13h30 à 15h |
Gymnase Brossolette | Nathalie Cuny | Gymnatique Rythmique et Sportive (GRS) Débutantes et les plus jeunes (5 à 9 ans environ) |
| Mercredi 15h à 16h30 |
Gymnase Brossolette | Nathalie Cuny | Gymnatique Rythmique et Sportive (GRS) pour les plus qualifiées et les plus grandes (à partir de 10 ans) |