Vous voulez mouiller le maillot ? Alors choisissez la zumba, le step, la zumba-step, ou encore notre cours cardio-mix du jeudi...
Vous préférez le sport tout en douceur et concentration ? Apprenez à maîtriser votre corps avec le yoga et le pilates, sans oublier de reeeeespirez !
S'entretenir et se muscler pour garder un corps tonique. À GLF on ne recherche pas la performance, juste la bonne humeur, même si vos muscles en garderont quelques souvenirs...
